Būrelis „Judėk, sportuok ir tobulėk“ | Sanus būrelis vaikams

Būrelis „Judėk, sportuok ir tobulėk“

Fizinio aktyvumo veiklos;
Aktyvieji žaidimai;
Taisyklingas judesys;
Sveika gyvensena;
Sveikos gyvensenos technikos.

45 min

Sveikas ir aktyvus būk visus mokslo metus – kviečiame į būrelį „Judėk, sportuok ir tobulėk“

Pasitelkę įvairias įdomiais fizinio aktyvumo veiklas būrelyje, ugdome 1-6 klasių mokinių (mokiniai pagal amžių skirstomi į grupes) gebėjimus, įpročius, nuostatas ir suvokimą apie taisyklingo judesio bei sveikos gyvensenos svarbą sveikatai ir gyvenimo kokybei.

Šios programos metu organizuojamos įvairios fizinio aktyvumo veiklos, po kurių pagerės mokinių sveikata, fizinės galimybės, sustiprės imuninė sistema, atsiras motyvacija ir suvokimas dėl fizinio aktyvumo veiklų bei kitų sveikos gyvensenos praktikų naudos, vaikai lengviau sutelks dėmesį, gebės kritiškai vertinti stresines situacijas.

Būrelį vaikams veda sveikatos specialistai turintys pedagoginį išsilavinimą.

Būrelis vykdomas 2 kartus per savaitę (1 kartas – 1 akademine valanda). Jo metu mokiniai:

  • Įsivertina savo fizinę būklę;
  • Vertina savo bei kitų sveikatą, pasiekimus, įgūdžius ir žinias;
  • Mokosi taisyklingo judesio, laikysenos aspektų, taisyklingo kvėpavimo įgūdžių, judesių atlikimo technikų panaudojimo galimybių;
  • Lavina fizines ypatybes, jų suvokimą ir panaudojimą;
  • Mokosi pasirinkti fizinę veiklą, derinti mokslus, fizinę veiklą ir poilsį;
  • Susipažįsta su kitomis sveikos gyvensenos praktikomis (sveikos mitybos taisyklėmis, nerimo ir streso valdymo technikomis, grūdinimosi būdais ir kt.);
  • Gerina tarpusavio ryšį su kitais užsiėmimų dalyviais, siekdami bendro tikslo, bendradarbiaudami, vertindami vienas kito sveikatą, žinias, pažangą, gerąsias savybes;
  • Formuoja sveikos gyvensenos nuostatas bei individualų ir savarankišką jų pritaikymą, ugdo kritišką mąstymą;
  • Smagiai praleidžia laiką atlikdami fizinio aktyvumo užduotis ir žaisdami judriuosius žaidimus.

Būrelis vyksta Vilniaus miesto mokyklose.

DAUGIAU INFORMACIJOS IR REGISTRACIJA: tel. +370 683 83 585 arba el. Paštu: info@sanuscentras.lt

 

 

Spausk čia, kad sužinotum kiek kainuoja puikiai jaustis!

Mūsų paslaugos