Mitybos specialisto konsultacija | Sanus geros savijautos centras

Mitybos specialisto konsultacija

  • Konkrečios mitybos korekcijos;
  • Siektini tikslai, strategija, kaip jų laikytis;
  • Stiprus imunitetas;
  • Kova su lėtinėmis ligomis;
  • Subalansuotas svoris;
  • Naudingos mitybos taisyklės.
50 min

Mitybos specialisto konsultacija yra puikus sprendimas turintiems mitybos sutrikimų ar siekiantiems išvengti kasdien daromų mitybos klaidų.

Mitybos specialisto konsultacijos metu aptariami individualūs mitybos poreikiai, įvertinamas turimas žinių lygis, sudaromos konkrečios mitybos korekcijos, aptariama racionali ir subalansuota mityba, iškeliami siektini tikslai bei sudaroma strategija, kaip jų siekti. Esant poreikiui, sudaromas ir mitybos planas.

 

Taip pat aptariama:

  • Mitybos taisyklės;
  • Apsipirkimas;
  • Maisto sudėtis;
  • Nepakeičiamosios maistinės medžiagos;
  • Ko reikėtų vengti renkantis maistą;
  • Maistinių medžiagų santykis;
  • Maisto priedai;
  • GMO ir kt.

Esant poreikiui atliekame pakartotinę mitybos konsultaciją.

Ar Jums reikalinga mitybos konsultacija? Kaip apsispręsti?

  • Jeigu nesate pasimetę viena kitai prieštaraujančios informacijos apie mitybą gausoje (pvz.: internete esantis straipsnis Nr. 1 „Kava sveika“, straipsnis Nr. 2 „Kava nesveika“) ir sugebate atsirinkti patikimus informacijos šaltinius (mokslinę ir pagrįstą literatūrą, parašytą biomedicinos krypties mokslų atstovų) bei sekti naujausių biomedicininių tyrimų rezultatus ir juos pritaikyti individualiems savo poreikiams, atsižvelgiant į visas sveikatai palankios mitybos rekomendacijas. Taip pat, jei jaučiatės žvalūs, esate aktyvūs, žingeidūs ir sveiki, nekankina dažnos peršalimo ir kitos ligos, tuomet mitybos konsultacija ir mitybos planas Jums galimai nėra būtini.
  • Jeigu abejojate dėl vartojamo maisto naudos sveikatai, jeigu negalite įvardinti, kokius produktus, atitinkančius individualius Jūsų poreikius būtų geriausia vartoti, ir kaip subalansuoti mitybą dienos ir savaitės eigoje. Jeigu Jus kankina netinkamas kūno svoris, jaučiatės pavargę dar tik įpusėjus dienai, jaučiate kylantį rūgštingumą ar kitus nemalonius organizmo pojūčius, Jums galimai reikalinga mitybos konsultacija ir korekcija.

Mitybos specialisto konsultacija trunka 50 min.

Spausk čia, kad sužinotum kiek kainuoja puiki savijauta!

Mūsų paslaugos